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肌肉守护指南：绝食真的会减肌肉吗？(绝食会消耗肌肉吗)
在我们的日常生活中，许多人都在追求健康和理想的体型。而在追求减脂的过程中，绝食成为了一些人的选择。然而，关于绝食是否会减肌肉的问题，却一直存在争议。那么，绝食真的会减肌肉吗？本文将对此进行深入探讨。 我们需要了解什么是肌肉。肌肉是人体的重要组成部分，它不仅能够帮助我们进行日常活动，还能够维持我们的...