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炖鱼食谱大公开!热量低到让你惊喜(炖鱼的热量是多少大卡)

admin1个月前 (04-30)15
在我国,鱼作为一种营养丰富的食材,深受人们的喜爱。无论是红烧、清蒸还是炖煮,都能展现出鱼的美味。今天,我要向大家公开一道低热量的炖鱼食谱,让你在享受美食的同时,还能保持身材,可谓是一举两得。 我们选用的是新鲜的草鱼,草鱼肉质细嫩,营养丰富,非常适合炖煮。下面,就让我们一起来看看这道炖鱼的具体做法吧...