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一勺牛排，热量爆炸！100克背后的惊人真相(牛排一百克热量)
一勺牛排，看似轻巧，却蕴含着惊人的热量。这不仅仅是一餐的选择，更是一种生活态度的体现。当我们举起叉子，品味那一口口香嫩多汁的牛排时，是否想过，这100克的牛排背后隐藏着怎样的热量真相？ 让我们来了解一下牛排的热量。一般来说，100克的牛排大约含有200至300千卡的热量，这取决于牛排的部位、烹饪方...