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告别饥饿，肌肉翻倍增长！过午不食新潮流！
在现代社会，健康与审美并重，人们对饮食和健身的诉求也在不断提升。一种被称为“过午不食”的饮食模式，近年来在追求健康生活方式的人群中悄然兴起。这一饮食法宣称可以告别饥饿，同时助力肌肉翻倍增长。那么，过午不食真的有这么神奇的效果吗？它背后的科学依据是什么？本文将对此进行探讨。 过午不食，顾名思义，就是...