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心率飙升，热量燃烧无极限！(心率 热量)
心率飙升，热量燃烧无极限！这是现代都市人追求健康生活的新口号。在这个快节奏的时代，人们越来越注重身体健康，而运动则成为了一种时尚的生活方式。那么，如何通过运动让心率飙升，达到热量燃烧无极限的效果呢？下面，就让我们一起探讨这个话题。 我们要明确心率飙升的原理。心率是指心脏每分钟跳动的次数，是衡量运动...